Buonanotte amici di Facebook

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Sono finiti i giorni del concedersi un buon libro prima di addormentarsi, da una recente ricerca � emerso che il Regno Unito � totalmente dedito al social networking. Il 72% degli adulti britannici, infatti, trascorrono il loro tempo prima di addormentarsi a controllare lo status dei loro amici su Facebook.

Lo studio � diTravelodge che ha intervistato 6.000 adulti indagando sulle loro abitudini prima di andare a dormire e in che modo i britannici sono diventati social network addict.

L?ora di punta per l?attivit� online di social networking � intorno alle 21.45 con un tempo medio speso sui social network, tra le lenzuola, di 16 minuti.

Il 18% degli intervistati ha twittato a letto e il 20% degli adulti britannici controlla Twitter per avere notizie e i tweetdelle loro celebrit� preferite.

L?indagine ha anche scoperto che prima di dormire, oltre ad andare sui social network, un quarto dei cittadini britannici fa la spesa settimanale mentre � a letto.

Il 10% degli adulti paga le eventuali fatture non ancora pagate on-line prima di andare a dormire e il 35% delle persone si aggiorna sulle ultime novit� di celebrit� e gossip.

Il 65% degli intervistati controlla i propri messaggi di testo con un tempo medio di texting di circa 9 minuti. Ma l?aspetto pi� inquietante � che quattro su dieci adulti hanno dichiarato di non avere conversazioni ?normali? con i loro amici / famiglia a letto ogni sera.

Il dottor Michael Hastings, specialista in Medicina del sonno e ricercatore del Medical Research Council all?ospedale Addenbrooke nel Cambridgeshire, afferma alla Press Association: "L?abitudine di consultare computer, cellulare o giocare addirittura a video game prima di andare a dormire, sta avendo un enorme impatto sul sonno della gente. L?esposizione a luce intensa da computer e schermi dei cellulari, mentre si � a letto, ritarda il cervello e la capacit� dell?organismo di addormentarsi velocemente come dovrebbe."

Federica Mariotti